4:30起床で連光寺坂へ。 大丸公園に着いたら誰もいない。ちょっと早く着きすぎたかwとりあえずアップで1本。 1本目:4:53 262W (4.68W/kg) 途中から歩道を走ったからタイムはイマイチだったけど、出力はそこそこ。SSTのつもりだったが、自然とL4に入ったの…
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