息子までリハビラーに。。
今週は大変な1週間だった。
月曜日に息子が学校でやらかして右肘を脱臼骨折。
骨折の程度が比較的重症で難しい手術となったけど、無事成功して土曜日に退院。
砕けた骨を元どおりに戻してもらえたので一先ず安心したけど、完治までの2ヶ月間は気が抜けないな。。
退院翌日の日曜日は家から一歩も出ず、ローラーで2時間リハビリ。
午前の部
- 10分 ランニングシューズ 50rpm 120w
- 10分 ロードシューズ 46rpm 72w
- 10分 ランニングシューズ 64rpm 134w
午後の部
- 20分 ランニングシューズ 51rpm 85w
- 10分 ランニングシューズ 67rpm 158w
- 10分 ロードシューズ 51rpm 81w
主にこんな感じで、トータルのアベレージは50rpm 100wくらい。
先週と比較して大した進歩はなし。
結果を急がず、月単位で見て僅かに進歩すればOKくらいの気長さで取り組んでいかねば。。
息子が入院した東京都立小児総合医療センター
各診療科の受付には目印となる可愛い動物のオブジェ。
子供の不安を和らげるような工夫が随所にあって良いですね。
無事退院！
来週からは親子でリハビリ生活だｗ
