雨上がりの大垂水リピート
今日は1時起床でブラジル-チリ戦を観戦。
決勝トーナメントに相応しい激闘で、最高に面白いし合いでした!
PK戦までもつれ込んだので予定より睡眠時間が減ったけど、生で見れて良かったな〜。
5:30に目覚ましをセットして2度寝 zzZZ…
2度寝から目覚めると、なんと外はザーザー降りの雨。
アメッシュ見ても2時間くらいは降り続きそうな感じなので、
クラブラン中止の連絡をれて心置きなく3度寝へ(笑)
次の起床は7:40。
雨が止んでたので、とりあえず外に走りに行くことにした。
小山田、連光寺、甲武トンネル、、色々迷ったけど、L4レベルでどのくらい走れるのか確認したかったので大垂水峠へGO。
表:10分11秒 L3 237W
裏:10分24秒 L4 282W
裏:11分05秒 L4 256W
裏:10分59秒 L4 261W
だいたい予想通りだった。
富士HCの時からはかなり落ちた感じだけど、想定の範囲内には収まってる。
ここでまたエンジンかけて上げて行きたいところだけど、無理はしない。
来週からは本格的に暑くなるだろうから、涼しい時間帯に効率的に練習して疲れを溜めないようにしたい。
で、9月になったら11月に向けてまた積み上げて行こう。
雨上がりの大垂水は結構暑かったです。