けたるっちの自転車奮闘ブログ

トレーニングとレースとリハビリの記録。

2016-08-26から1日間の記事一覧

複雑な筋肉の動きをシンプルな動作イメージに変換

水木金はジテツーでリハビリ。 雨続きだったので3日連続で外を走ったのはほんと久しぶりだ。 フラペでまったりと走るだけだけど、自転車はやはり気持ちいいや。 自宅を出てしばらくは住宅街をゆっくり走る。 15分くらい走って目的の公園についたら、園内を早…