けたるっちの自転車奮闘ブログ

トレーニングとレースとリハビリの記録。

2016-08-19から1日間の記事一覧

相動性伸張反射がペダリングに与える影響

伸張反射を利用して最小限の力で走るという考え方があるが、実際にペダリング中に伸張反射は起きるのか、起きるとしたら本当にペダリング効率を高める方向に働くのかという疑問について。 伸張反射とは,筋が受動的に引き伸ばされると,その筋が収縮する反射…