午前中は子供と一緒に奥さんの実家近くの獣道を散策。 変化の多い土の上を歩くのは神経にも下肢の筋肉群にも良い効果があるような気がする。 家族より一足先に昼過ぎに自宅へ向けて出発。 最寄りの駅ではなく、徒歩30分くらいの駅で降りた。 もちろんリハビ…
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