今日も固定ローラーでリハビリ。 45分 AVG. 46rpm 57w 数値的には昨日より良い。 そんなにすぐ良くなるはずはないのでたまたま調子が良かったのか、少しだけコツを掴んだのか。 日によって波もあるので上がったり下がったりを繰り返しながら少しずつ改善して…
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